Reclamamos demais, criticamos demais, somos negativos demais e isso não faz bem a saúde. Meia hora de negatividade por dia danifica o cérebro de uma pessoa – esteja ela reclamando ou ouvindo alguém reclamar ou mesmo assistindo notícias negativas pela TV. Isso prejudicao funcionamento de neurônios do hipocampo, parte das massa cinzenta que cuida da resolução dos problemas, do funcionamento cognitivo e da memória.
Por outro lado, um poquinho de otimismo, faz bem para o coração. Um indivíduo otimista tem o dobro dechance de ter um coração saudável do que um pessimista. Vale lembrar que o Otimista vê um copo meio cheio enquanto o Pessimista vê um copo meio vazio.
Então, reflita, você é otimista ou pessimista? - JK
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