Março chegando e, novamente, a promessa de
emagrecer no verão não aconteceu. Pelo contrário, consegui chegar na casa dos
três dígitos para meu desespero, pois sabemos que depois dos 50 anos não é tão
fácil perder uns quilinhos, principalmente, a barriga!
E emagrecer é a prova viva de que na prática a
teoria é outra. Consumir menos calorias do que se gasta não é fácil, ainda mais
quando estamos acostumados a comer tudo que vemos pela frente. O problema é que
comer mais seguido e em porções menores não me satisfazem. Meu estômago é mais
alemão, ou seja: mais teimoso do eu que eu. Ele insiste em comer mais e em
porções fartas e generosas. Do contrário, nós passamos mais fome durante o dia!
Mas, o ruim de fazer dieta é você contar para os
amigos e colegas de trabalho que esta se cuidando para perder peso. De repente,
todos viram vigilantes do peso e passam a cuidar o que você come ou bebe!
Portanto, se você começar uma dieta, não conte a ninguém, mantenha em segredo!
E se alguém disser que você emagreceu, negue. Diga que a roupa mais larga te
favoreceu! Afinal, raiva engorda! Olho gordo de gente chata também! – JK
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