Sabe quando você se olha no espelho e sente que aquela imagem não conversa mais com quem você é por dentro? Não é rejeição total, é estranhamento. Foi assim comigo. Há alguns meses, eu aceitava bem a idade, o tempo passando, as marcas da vida. O que eu não aceitava eram os quilos a mais — eles pesavam mais na autoestima do que no corpo.
A barriga incomodava. Não só pela estética, mas
pela sensação de descuido, de ter me colocado em segundo plano por tempo
demais. De camisa, parecia que eu estava sempre disfarçando algo. A barriga chegava
antes de mim nos lugares. E não era só vaidade: era saúde, era bem-estar, era
amor-próprio pedindo atenção.
Até que resolvi criar vergonha — da melhor forma
possível. Vergonha de não me cuidar, de não me priorizar. Decidi me amar um
pouco mais e procurei ajuda profissional. Foi aí que comecei meu acompanhamento
na Clínica Light, em Caxias do Sul e Flores da Cunha. Uma decisão
simples, mas transformadora, que mudou não só meu corpo, mas minha relação
comigo mesmo.
Hoje, três meses depois, estou 17 quilos mais
magro, com a autoestima nas alturas e, finalmente, gostando do que vejo no
espelho. Voltei a me reconhecer. Voltei a me escolher. Faz tempo que não me
sentia tão bem comigo. Ouso dizer que estou feliz, leve e de bem com a vida.
Até aquela papadinha que eu fingia não ver — sim, aquela debaixo do queixo —
ficou pelo caminho junto com um monte de inseguranças.
E se você que está lendo isso também anda evitando
o espelho, se escondendo atrás de roupas largas ou fazendo de conta que está
tudo bem, eu te entendo. Eu estive aí. Procurar ajuda não me diminuiu, me
fortaleceu. O acompanhamento na Clínica Light foi um divisor de águas na
minha vida. Se quiser conversar, tirar dúvidas ou saber como foi esse processo,
me chama aqui nos comentários ou no reservado. Não é sobre caber em um padrão.
É sobre caber melhor em si mesmo. A gente merece esse cuidado. A gente merece
ser feliz.
J.K - 24.01.26
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