Desde que comecei a dieta, há três semanas, tenho evitado sair para ir a confeitarias, docerias ou cafés. No entanto, na terça-feira, decidi romper a rotina e fui tomar chá com minha afilhada no café debaixo da Clínica Light.
No início, me senti um pouco deslocado, mas como estou reduzindo as doses diárias de café, estou começando a me acostumar com chás. E, para ser honesto, uma boa conversa com um bom chá é sempre bem-vinda, especialmente quando vem acompanhada de um mini bolinho fitness.
Na quarta-feira, o happy hour foi com uma amiga de adolescência. Foi incrível rever velhas histórias e rir juntos. A vida passa rápido, e é sempre bom relembrar o passado e saber o que está acontecendo com as pessoas. Embora tenha sido difícil resistir às tentações da Doceria Stella, consegui me controlar e fiquei apenas no chá, sem acompanhamentos.
Para encerrar a semana com chave de
ouro, nada melhor do que outro encontro com amigos na Confeitaria Minuano. Lá,
aproveitei um bom chá e água mineral para hidratar. E, como estou focado na
dieta, mais uma vez optei por não comer bolinho. Foi uma semana de autocontrole
e momentos agradáveis, e estou feliz por ter conseguido manter a dieta em dia.
Agora, é manter a motivação e continuar em frente! - JK
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